הפרעות קשב וריכוז

באתר זה מה זה (זהמהזה) zemaze.co.il, מיזם שיתופי חברתי להעלאת סרטונים מכל העולם עם כתוביות בעברית תמצאו סרטונים תחת הערך הפרעות קשב וריכוז.

מה זה דיסלקסיה

מה זה דיסלקסיה. סרטון מערוץ היוטיוב © TED-Ed

המשימה של TED-Ed היא ליצור שיעורים ששווה לשתף. האכילו והרחיבו את הסקרנות שלכם עם מסרטוני האנימציה עטורי הפרסים של הערוץ שפורסמו ב-YouTube.

הסרטונים וחומרי למידה נוספים זמינים ב- http://ed.ted.com/get_involved

הסרטון הפעם – דיסלקסיה משפיעה על עד 1 מכל 5 אנשים, אך החוויה של דיסלקסיה אינה תמיד זהה. הקושי בעיבוד שפה קיים לאורך ספקטרום כזה שלא בהכרח מתאים עם תוויות כמו "רגיל" ו"פגום". קלי סנדמן-הרלי דוחקת בנו לחשוב שוב על תפקוד המוח הדיסלקטי ולחגוג את המגוון הנוירולוגי של המוח האנושי. מוגש על ידי קלי סנדמן-הארלי, תרגום לעברית: עידו דיקרס, עריכה: בנימין זינשטיין.

רוזמרין לשיפור הזיכרון

האם קנאבידיול CBD יעיל נגד חרדה

מה זה CBD

בערוץ היוטיוב של הפסיכיאטרית © ד"ר טרייסי מרקס Dr. Tracey Marks תמצאו סרטונים המלמדים כיצד ניתן להתמודד עם בעיות בריאות הנפש. בין היתר תמצאו בערוץ סרטונים על הפרעה דו קוטבית, דיכאון, חרדה, הפרעת קשב, סכיזופרניה ועוד. כל המידע מיועד למטרות חינוכיות ולא נועד להוות ייעוץ רפואי ספציפי/אישי. אם יש לכם רופא משלכם הסרטונים בערוץ יכולים לעזור להכין אתכם לדיון עם הרופא שלכם. נכון לחודש ינואר 2022 הערוץ צבר 997K‏‏ ‏מנויים‏ ו- 46,229,629 צפיות. הסרטון הפעם על ה-CBD, קיצור של קנאבידיול (Cannabidiol), אחד מ- 85 קנאבינואידים פעילים שזוהו בצמח הקנאביס ונחשב כבעל השפעה גופנית מרגיעה ללא השפעה פסיכואקטיבית. ה- CBD הפך בשנים האחרונות לפופולרי לשימוש בתרופות למגוון בעיות. בתאריך 28/02/2022 משרד הבריאות הודיע על הוצאת ה-CBD מפקודת הסמים. האם קנאבידיול CBD יעיל נגד חרדה? קרדיט תמונה © Alesia Kozik

האם ליקוריץ בריא?

ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם- האם ליקוריץ מזיק, ניטרלי או מועיל?

תרגום לעברית: Doron Barak

 

מה יש בתוך קוביית-תעסוקה?

קוביית-תעסוקה תוכל לעזור לכם אם אתם בחרדה, מתח נפשי,לחץ נפשי, חוסר מנוחה, OCD או הפרעות קשב וריכוז. חתכנו קובייה אחת כדי לראות מה יש בפנים. ערוץ היוטיוב ?What's Inside מה יש בפנים? התחיל עם משימה לכיתה ב' בבית הספר היסודי שמטרתה הייתה לבדוק מה מכילים כדורי ספורט. הערוץ מעלה מדי שבוע סרטונים בהם נחתכים עצמים שונים במטרה לגלות מה הם מכילים בפנים. הקובייה הפידג'טית או קוביית-תעסוקה או הקוביה העצבנית היא מכשיר ידני קטן (המכונה צעצוע של צעצוע או צעצוע ממריץ) שתוכנן על ידי מתיו ומארק מקלאצ'לן, האחים המייסדים של סטודיו העיצוב של קולורדו, אנטסי לאבס. יש לה כלים חושיים מכל הצדדים: מתג, הילוכים , כדור מתכתי מתגלגל, ג'ויסטיקפלסטיק קטן, דיסק מסתובב, אבן דאגה וחמישה לחצנים . הקובייה נועדה לספק דרך קלה להעסיק את הידיים ואת החושים האחרים. פני הקובייה העצבנית נושאים תו אחד או שניים שנועדו לעורר חושים שונים. התכונות כוללות לחצנים, דיסקים, כדורים ו cogs, מתגים, joysticks, ושקעים. הפנים נקראים על פי השימוש המיועד שלהם. מאפייני הקוביה:                  

  • לחץ : לפן אחד יש חמישה לחצנים, עם כפתור אחד בכל פינה ואחד באמצע הפנים, כמו הצד "5" של למות רגיל. שני הכפתורים שותקים, שניים הם קליקים רמים, קוליים, וכפתור האמצעי כולל קליק שקט יותר.
  • ספין : דיסק rotatable עם הזחה קטנה כדי לעזור לסובב את החוגה. הדיסק עושה צליל לחיצה עדינה כאשר הוא מסתובב
  • גליל : מכיל כדור מתכת שבוי (בדומה לכדור עקיבה ) ושלושה ברגים משוריינים (בדומה לנעילת שילוב) שניתן לסובב אותם. הכדור משמיע גם קליק אם הוא נלחץ למטה.
  • Flip : מתג נדנדה צבעוני. על כמה קוביות מטושטשות. כאשר המתג מועבר במהירות הוא משמיע קול, ואם הוא נע לאט הוא לא משמיע קול.
  • Glide : ג'ויסטיק דומה לאלה שנמצאו על כמה מה- game-pads .
  • לנשום : הזחה (בדרך כלל סגלגל) בערך 2-3 מ"מ עמוק. מיועד לשימוש באופן דומה לאבן דאגה . (לקוח מויקיפדיה)

תרגום לעברית: Liam Mizrahi / Scare10dora