דיאטת אוקינאווה: לחיות עד 100

עובדות תזונה NutritionFacts.org הנו ערוץ היוטיוב של ד"ר מייקל גְרֶגֵר, רופא טבעוני, סופר ומרצה אמריקאי שכתב מספר ספרים על הקשר שבין תזונה ותחלואה. מייקל גרגר מציג את הערוץ שלו כמקום המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס-ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2019 הערוץ צבר 500,352 מנויים ו- 108,414,841 צפיות. בסרטון הפעם, דיאטת אוקינאווה: לחיות עד 100, מייקל מסביר מה יקרה לנו אם נבסס את התזונה שלנו על ירקות,קטניות ודגנים בתוספת דגים וסוגי בשר אחרים לפי התזונה המסורתית באוקינאווה, יפן. תרגום לעברית: דורון ברק.

דיאטת אוקינאווה

 

 

תגובות פייסבוק

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.